晴 今日も良く晴れて暖かくなりましたが日陰は寒かった。 腰を痛めて(ぎっくり腰？)しまっているので一日中家に居た。症状が改善しかけたり、悪くなったしているので鎮痛剤を飲んでみたらかなり効きました。貼り薬よりも鎮痛剤の方が効果がはるかに大きい。 …